ヨーグルト生活

ヨーグルトにかけたり、トッピングに合うおすすめ8選。美容健康やダイエットにも効果的なヨーグルトですが、プレーンだと少し味気ないことも。そこで毎日セレクションを変えれば、無理なく継続して食べることができます。スーパーや通販で気軽に購入できるアイテムをピックアップして紹介します。

もはや日課と化している毎日のヨーグルトづくり。 ここ3~4年でいろんなメーカーのヨーグルトメーカーを試してきましたが(6機種くらいかな)、先日ラクトヘルシスさんから「エコグルト」というヨーグルトメーカーを提供いただきました。 さっそく使って...

ヨーグルティアSなら誰でも簡単にビフィズス菌ヨーグルトを作ることができます。当記事では失敗しないビフィズス菌ヨーグルトの作り方を画像付きで丁寧に解説しています。

2,500円のヨーグルトメーカーでビフィックスヨーグルトを簡単に自宅で量産する方法とレシピを紹介。粘りと味も市販のものをほぼ再現できてとても美味しく出来上がります。

日本で一番売れているヨーグルトメーカー「ヨーグルティアS」を使ったPA-3ヨーグルトの作り方とレシピを紹介。簡単操作で誰でも失敗無しで美味しいヨーグルトを作ることができます。

【5年間毎日食べ続けた効果を大公開!!】免疫力アップ・インフルエンザ予防・風邪・花粉症対策等に効果があるR1ヨーグルト。その秘密と驚くべき効果、メリットを最大限に活かす最適な摂取時間・摂取量を紹介。ヨーグルトメーカーを使ったR1の作り方も掲載しています。

作業時間は3分。牛乳とR1ヨーグルトをまぜて8時間程度ほったらかしておくだけで、誰でも簡単に正真正銘のR1ヨーグルトを量産することができます。面倒な時間管理や温度管理も全部自動でやってくれるので失敗知らずです。

【ついに答えがでた】R1ヨーグルトにインフルエンザ予防効果はあるのか？様々な調査結果から得られたR1の免疫機能強化効果や風邪・インフルエンザへのワクチン効果を紹介。

【ピロリ菌除菌体験談あり】1日100万個売れ、累計販売個数70億個と大ヒットの「LG21ヨーグルト」。ピロリ菌を退治する効果があることがわかり人気に。その特徴を詳しく解説。自宅で量産する方法も紹介。

【簡単レシピ付き】ヨーグルトメーカーを使って超激安にR1飲むヨーグルトを簡単に大量生産する方法を紹介。市販の物と味・滑らかさもそっくりのおいしいレシピもあります。美容健康効果も高くおすすめです。